Mueslis croustillants

    Muesli Croustillant Fruits & graines anciennes

    Les graines anciennes sont à l’honneur dans une recette de pépites de céréales croustillantes agrémentées de fruits gourmands tels que la figue et la pomme. Les amandes, graines de chia, d’amarante et de lin lui apportent une saveur unique et de multiples textures en bouche. Ce muesli confectionné à partir de de céréales complètes est source de fibres et apporte naturellement du magnésium et du fer qui contribuent à réduire la fatigue.

    • Aux céréales complètes
    • Source de fibres
    • Source naturelle de fer
    • Source naturelle de magnésium
    Aux céréales complètes
    Sans huile de palme
    Source de fibres
    Source naturelle de fer
    Source naturelle de magnésium

    céréales* complètes 56,1% (flocons d’avoine*, flocons d’épeautre*, épeautre*, riz*), sucre de canne* complet non raffiné, fruits* 9,5% [figues* 4% (figues*, farine de riz*), amandes* effilées 3%, pommes* 2,5%], huile de tournesol* (tournesol*, antioxydant : extrait de romarin*), graines de lin* 4%, graines de courge* 3%, amarante* soufflée 2%, graines de chia* (Salva Hispanica) 1,5%, graines de tournesol*, cannelle*, sel de mer.

    En gras : allergènes

    Peut contenir des traces de lait, graines de sésame, soja et autres fruits à coque.

    Souligné : ingrédients issus du commerce équitable.

    *Ingrédients issus de l'agriculture biologique

    LES GRAINES DE COURGE

    On trouve ces petites graines au cœur de la citrouille : les graines sont vertes, entourées d’une fine enveloppe. On les décortique habituellement pour ne conserver que le cœur. On peut les consommer aussi bien nature, que grillées à la poêle ou au four… Ou encore dans certains de nos
    mueslis !

    En plus de leur goût et de leur texture très agréables, elles possèdent de nombreuses vertus pour notre santé : elles sont riches en protéines (environ 20%), en antioxydants, en vitamines, en minéraux (magnésium, calcium, fer…) et en fibres alimentaires.

    Quelle origine ? Les graines de courge utilisées par Favrichon proviennent toujours de France.

    Valeur énergétique

    200 kcal 837 kJ

    Matières grasses / Dont acides gras saturés

    7.4 g 0.8 g

    Glucides / Dont sucres

    26 g 7.3 g

    Fibres

    3.7 g

    Protéines

    5 g

    Sel

    0.12 g

    Magnésium

    66.6 mg

    Fer

    2.1 mg

    Valeur énergétique

    444 kcal 1862 kJ

    Matières grasses / Dont acides gras saturés

    17 g 1.8 g

    Glucides / Dont sucres

    59 g 16 g

    Fibres

    8.3 g

    Protéines

    11 g

    Sel

    0.26 g

    Magnésium

    148 mg

    Fer

    4.8 mg

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